日前，区卫健局、区教育局组织开展“三减三健”专项行动宣传活动，进一步传播和普及健康生活技能，提高公众健康素养，以实际行动推进健康中国、健康梅县建设。

区慢性病防治院的医生走进梅州市华业外国语学校，开展了主题为“三减三健 健康相伴”的健康知识讲座。课堂通过多媒体课件、现场实物展示、发放宣传资料等方式，向学生普及“三减三健”的健康生活知识，倡导大家践行健康生活方式。据了解，“三减”即减盐、减油、减糖，“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼。

梅县区慢性病防治院主任医师赖映君：“很多慢性病都是由不良的生活方式，包括高油、高脂、高糖的饮食引起的。通过‘三减三健’专项宣传行动，从小培养学生健康的生活方式，减少慢性病的发生，包括心血管病、骨质疏松。”

通过活动的开展，有效提高了学生对健康生活方式的认识，帮助学生树立了科学健康的饮食观念。

学生叶一瑶：“我喜欢喝豆汤，我喜欢一勺一勺地往里面加（糖），但是我上了这节课后，我就知道如果豆汤加太多糖，会增加（患）糖尿病的风险。”